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当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个： 如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流艾灸。 第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络； 第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵； 第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机，不注意锻炼，导致经络僵硬； 第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。 如果你已经出现经络不通的毛病，那么就要及时做经络疏通了，俗话说经络通，百病消，而艾灸就是疏通经络的好方法。 不过，很多人艾灸后，都不知道